Sabe andar de bicicleta mas tem receio de circular na cidade? Sente pouca segurança a manobrar a bicicleta nas ciclovias, caminhos estreitos ou tem dificuldade em contornar obstáculos, pessoas e condutores? Estas aulas são para si.
Durante muito tempo acreditou-se que saber andar de bicicleta era algo que se aprendia uma vez na vida e ficava para sempre. Não é bem assim. Como muitas outras coisas, esta é uma habilidade que se treina e melhora com a prática.
Nas nossas aulas treinamos primeiro a relação entre a pessoa e a bicicleta. Depois, trabalhamos a relação com os outros — em espaços partilhados e no trânsito. A progressão é gradual, natural e sempre feita em segurança e com conforto, que são as condições elementares de uma aprendizagem duradoura e eficaz.
O que oferecemos
Iniciação à condução de bicicleta na cidade. Através de aulas práticas, que incluem a teoria aplicável e regras do Código da Estrada, os participantes são acompanhados desde o início no uso da bicicleta em diferentes contextos — ciclovias, ruas e avenidas — para que possam circular em qualquer situação com segurança e confiança.
Praticar um percurso:
Gostava de começar a fazer um percurso específico em bicicleta? Por exemplo, até ao parque/jardim, local de trabalho ou escola? Apoiamos na definição do trajeto, identificando os riscos e definindo soluções e estratégias para lidar com eles. E vamos até ao local para praticar consigo!
Pedalar com crianças e em grupo:
Quer passear em família ou acompanhar grupos e crianças de bicicleta? Fazemos aulas com grupos diversos e ensinamos a lidar com os elementos mais vulneráveis, ou com menor destreza, de forma a aumentar a segurança de todos. Porque pedalar acompanhado é divertido!
Destinatários:
Qualquer pessoa que já tenha competências básicas de controlo da bicicleta (equilíbrio, saber pedalar).
Conteúdos:
- Competências práticas de condução e operação da bicicleta
- Noções sobre mecânica, manutenção e equipamento
- Segurança pessoal e competências emocionais na condução urbana da bicicleta
- Regras do Código da Estrada aplicáveis à bicicleta
Tem bicicleta própria? Já deu um passo importante! Recomendamos usá-la para estas aulas, nós faremos os ajustes mecânicos necessários e o aconselhamento.
Temos também disponíveis bicicletas para adultos e crianças.
Preços: consulte-nos.